Cierre de Temporada - San Nicolás 27/12
Colaborando con nuestros amigos de San Nicolás, publicamos la clasificación del cierre de temporada del
La gran serpiente
(Este cuento de autoria de Fernando Diego Lértora fue publicado con anterioridad en otro de nuestros blogs, la actualidad de nuestra ciudad nos ha movido a postearlo nuevamente, ahora en este sitio)
Boltmanía' mueve al atletismo mundial
La presencia del jamaiquino Usain Bolt le dio más relevancia a este deporte. con su participación, más
Noticias de atletismo
Marta Domínguez y la keniata Vivian Cheruiyot confirmaron su participación en la San Silvestre Vallecana,
Lo prometido-Clasificación oficial San Pedestre 2009
Para ver mas fotos de la prueba entra en nuestra galeria de fotos. Visita tambien
CLASIFICACION POR CATEGORIAS
San Pedestre 2009- San Pedro 19/12
EL SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO
Autor: Dr.Carlos Benítez Franco
No es infrecuente en la práctica deportiva actual, encontrar deportistas que refieren estados de bajo...
No es infrecuente en la práctica deportiva actual, encontrar deportistas que refieren estados de bajo...
11° Maratón "Dino" Hugo Tinelli
Alexander de los Santos fue el ganador en un apretado final
Se disputó la 11ª edición de la prueba pedestre "Dino Hugo Tinelli", que tuvo como ganador al uruguayo Alexander de los Santos. Fue una muy atractiva carrera dado que el uruguayo y el lapridense Carlos Balcedo la definieron recién en los metros finales y eso la hizo más atractiva.
Se disputó la 11ª edición de la prueba pedestre "Dino Hugo Tinelli", que tuvo como ganador al uruguayo Alexander de los Santos. Fue una muy atractiva carrera dado que el uruguayo y el lapridense Carlos Balcedo la definieron recién en los metros finales y eso la hizo más atractiva.
Si querés conocer la clasificación hasta el puesto 300 y fotos de la decimo primera edición del maratón "Dino" Hugo Tinelli, entrá en clasificaciones.
Atletismo-Opción de vida
Son muchas las razones por las cuales el Atletismo, bien organizado, orientado e inteligentemente llevado, trae una gran cantidad de beneficios físicos, mentales y espirituales a quien lo practique.
Consejos- ¿Qué hacer con una lesión?
Los corredores no escapamos a un problema que afecta a todos los deportistas, las temidas lesiones.
El ejercicio y la salud mental
Si estais acostumbrados a correr con regularidad durante todo el año, y al llegar la época veraniega descansais varios días, seguramente habreis notado que os encontreis mas irritables o deprimidos. No os quepa duda que es por esa falta de ejercicio
Villa Ramallo-29/11- Mariela Burgos y Raúl Leguizamon ganaron la prueba atlética aniversario
El domingo día 29 de noviembre, justo a las 10:30 de la mañana y bajo una intensa lluvia, en Villa Ramallo se realizó con largada y llegada, en el Club Independiente de esa localidad; La Prueba Atlética Aniversario de la Institución mencionada, con la organización de uno de sus socios, el Señor Pedro Quiñones y la Fiscalización de la Agrupación Atlética Unión del Barrio Güemes de San Nicolás. Participaron 26 atletas.
BEBIDAS CON CAFEINA-NUTRICIÓN
Las bebidas con cafeína, en cuestión.
Un estudio sobre la cafeína realizado por expertos de la Universidad Johns Hopkins ha llegado a la conclusión de que el abuso de las bebidas energéticas que se basan en esta sustancia provoca, a largo plazo, problemas de salud para quien las consume
Las bebidas energéticas basadas en la cafeína pueden presentar riesgos para la salud. Es l aprincipal conclusión que nace del estudio que os mencionamos. Este tipo de bebidas se han ido introduciendo en el mercado desde hace apenas una década pero su consumo es cada vez mayor; por ello, estos científicos han solicitado una mayor regulación en el control y etiquetado de estas bebidas.
Así, pretenden que se haga algo parecido que con el tabaco y en los envases de estas bebidas se incluyan advertencias sobre los riesgos que puede suponer su consumo, tanto solas como en combinación con alcohol.
"El contenido de cafeína en este tipo de bebidas varía según la marca, pero en la mayoría de los casos su porcentaje equivale al contenido de 14 latas de Coca-cola", explicó Roland Griffiths, uno de los autores del estudio, quien destacó que se trata de una cantidad de cafeína muy elevada que no causa daños si se trata d un consumo esporádico, pero que sí puede suponer un problema para aquellos que lo consuman habitualmente.
En concreto, el estudio se realizó sobre 496 estudiantes de un colegio, de los que el 51 por ciento confesaron haber bebido al menos una lata de este tipo de bebidas. Entre éstos, los resultados que se desprenden del documento señalan que el 29 por ciento de los consumidores presentaron "sacudidas" corporales, el 19 por ciento padecieron "palpitaciones" y el sólo el dos por ciento restante no sufrió 'secuelas'.
¿REBAJA LA INTOXICACIÓN ETÍLICA?
Pero lo que más preocupa a los científicos, explicó Griffiths a la revista 'Drug and Alcohol Dependence', en declaraciones recogidas por otr/press, es la capacidad de las bebidas energéticas de enmascarar los síntomas de la intoxicación etílica sin rebajar sus efectos por lo que han pedido a las autoridades que se regula más este mercado, que genera, sólo en Estados Unidos 3,6 millones de euros y con un crecimiento, según la publicación, de más de un 55 por ciento al año.
De este modo, denuncian que sin el etiquetaje adecuado los consumidores probablemente no comprenderán si están consumiendo una cantidad razonable de cafeína, por lo que se debería tomar una determinación parecida a la del tabaco, y añadir en las etiquetas las advertencias y los riesgos que pueden correr los consumidores si abusan de estas bebidas y cuales son los efectos si las mezclan con alcohol.
PUBLICIDAD PELIGROSA
En este sentido, destacan que, además, el consumo de estos productos se realiza en su mayoría por jóvenes.
Las campañas publicitarias van dirigidas en especial a este público y promocionan que con estas bebidas los efectos mejoran el estimula el funcionamiento del cerebro y mejoran las 'sensaciones' que producen las diferentes drogas. "El alcohol añade otro nivel de peligro," dice Griffiths, "porque la cafeína en altas dosis puede dar a los usuarios una falsa sensación de bienestar que proporciona el incentivo para, por ejemplo, conducir un coche", lo que supone un gran peligro.
Tomado de: http://www.runners.es/
Un estudio sobre la cafeína realizado por expertos de la Universidad Johns Hopkins ha llegado a la conclusión de que el abuso de las bebidas energéticas que se basan en esta sustancia provoca, a largo plazo, problemas de salud para quien las consume
Las bebidas energéticas basadas en la cafeína pueden presentar riesgos para la salud. Es l aprincipal conclusión que nace del estudio que os mencionamos. Este tipo de bebidas se han ido introduciendo en el mercado desde hace apenas una década pero su consumo es cada vez mayor; por ello, estos científicos han solicitado una mayor regulación en el control y etiquetado de estas bebidas.
Así, pretenden que se haga algo parecido que con el tabaco y en los envases de estas bebidas se incluyan advertencias sobre los riesgos que puede suponer su consumo, tanto solas como en combinación con alcohol.
"El contenido de cafeína en este tipo de bebidas varía según la marca, pero en la mayoría de los casos su porcentaje equivale al contenido de 14 latas de Coca-cola", explicó Roland Griffiths, uno de los autores del estudio, quien destacó que se trata de una cantidad de cafeína muy elevada que no causa daños si se trata d un consumo esporádico, pero que sí puede suponer un problema para aquellos que lo consuman habitualmente.
En concreto, el estudio se realizó sobre 496 estudiantes de un colegio, de los que el 51 por ciento confesaron haber bebido al menos una lata de este tipo de bebidas. Entre éstos, los resultados que se desprenden del documento señalan que el 29 por ciento de los consumidores presentaron "sacudidas" corporales, el 19 por ciento padecieron "palpitaciones" y el sólo el dos por ciento restante no sufrió 'secuelas'.
¿REBAJA LA INTOXICACIÓN ETÍLICA?
Pero lo que más preocupa a los científicos, explicó Griffiths a la revista 'Drug and Alcohol Dependence', en declaraciones recogidas por otr/press, es la capacidad de las bebidas energéticas de enmascarar los síntomas de la intoxicación etílica sin rebajar sus efectos por lo que han pedido a las autoridades que se regula más este mercado, que genera, sólo en Estados Unidos 3,6 millones de euros y con un crecimiento, según la publicación, de más de un 55 por ciento al año.
De este modo, denuncian que sin el etiquetaje adecuado los consumidores probablemente no comprenderán si están consumiendo una cantidad razonable de cafeína, por lo que se debería tomar una determinación parecida a la del tabaco, y añadir en las etiquetas las advertencias y los riesgos que pueden correr los consumidores si abusan de estas bebidas y cuales son los efectos si las mezclan con alcohol.
PUBLICIDAD PELIGROSA
En este sentido, destacan que, además, el consumo de estos productos se realiza en su mayoría por jóvenes.
Las campañas publicitarias van dirigidas en especial a este público y promocionan que con estas bebidas los efectos mejoran el estimula el funcionamiento del cerebro y mejoran las 'sensaciones' que producen las diferentes drogas. "El alcohol añade otro nivel de peligro," dice Griffiths, "porque la cafeína en altas dosis puede dar a los usuarios una falsa sensación de bienestar que proporciona el incentivo para, por ejemplo, conducir un coche", lo que supone un gran peligro.
Tomado de: http://www.runners.es/
Buena actuación de Miguel Tamasso en Gral. Conesa
El dia domingo 22 se realizó con exito el 1er. Maratón del pueblo de Conesa. Con mas de 100 participantes se llevó a cabo esta competencia atlética en la que uno de nuestros representantes, nos referimos a Miguel Tamasso, cumplió una excelente actuación ubicandosé 8º en la clasificación general y 1º en su categoria. El ganador de la prueba fue Raul Leguizamón de la ciudad de San Nicolás, el 2º lugar le correspondió a Marcelo Pintos de Pergamino y el tercero a Nicolás Monges tambien de San Nicolás.
En damas la ganadora fue Maria de los Angeles Troffe, segunda Maritza Urusula de Pergamino y tercera Nora Rasseto.
(Si deseas descargar las clasificaciones de aquellas competencias que publicamos en nuestro blog, andá a la carpeta clasificaciones, hacé clic en clasificaciones, en la parte inferior de la carpeta y ahí se va a abrir nuestro espacio de alojamiento en SkyDrive. Desde ahi podes bajarlas a tu "compu" para imprimirlas o analizarlas en profundidad.)
En damas la ganadora fue Maria de los Angeles Troffe, segunda Maritza Urusula de Pergamino y tercera Nora Rasseto.
(Si deseas descargar las clasificaciones de aquellas competencias que publicamos en nuestro blog, andá a la carpeta clasificaciones, hacé clic en clasificaciones, en la parte inferior de la carpeta y ahí se va a abrir nuestro espacio de alojamiento en SkyDrive. Desde ahi podes bajarlas a tu "compu" para imprimirlas o analizarlas en profundidad.)
Franco Rios medalla de plata en los Juegos deportivos Buenos Aires la Provincia
La Agrupación Atlética Arrecifes felicita a Franco Rios por la excelente performance cumplida en los J.D., actuación que le valió conseguir la medalla de plata. A el, que desde hace varios años venia trabajando para este fin, nuestras mas sinceras felicitaciones; lo mismo para Mariano Tarilo y Eber Amaya que trabajaron mucho para el logro de Franco.
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