14. En la alimentación debemos disminuir la ingesta de proteínas, consumir menos congelados y comidas precocinadas; rebajar en lo posible los fritos y evitar los dulces muy elaborados. La ingesta máxima diaria de
Aclaración
En la clasificación oficial no se nombra a Isaias Leiva de la Agrupación Atlética Arrecifes quien se ubicó en el puesto 204 en la clasificación general de acuerdo al numero de orden de llegada que entregaban quienes fiscalizaron la competencia. No obstante el error, nuestras felicitaciones a "Isa" que con once años decidió participar en la prueba de fondo.
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RESULTADOS OFICIALES DEL MARATÓN FIPLASTO 2010
Disculpen la desprolijidad, pero decidimos publicar la clasificación oficial en nuestro blog para facilitarles el trabajo a aquellos que tienen dificultades en sus maquinas para descargar los resultados de nuestro link:clasificaciones, publicar en formato excel en un sitio que no posee propíedades para hacerlo es imposible(no obstante aquellos que puedan, no dejen de hacerlo por las posibilidades que brinda para evaluar vuestro rendimiento. Gracias)
Resultados de la Quinta Edición del Maraton Fiplasto S.A.
En la ciudad de Ramallo se disputó el domingo 7 de noviembre, con una buena cantidad de participantes; la quinta edición del Maratón FiplastoS.A. La competencia principal tuvo como ganador de la general al
Maratón Kids-Ramallo 7 de Noviembre de 2010
Actividades recreativas para niños menores de diez años en el marco de la realización de la Quinta Edición del Maratón Fiplasto S.A.
5ta. Edición del Maratón Fiplasto S.A.
Alguna imagenes de la quinta Edición del Maratón Fiplasto, entre otras: actuación de la banda juvenil de la
Consejos
12. Si vuestro objetivo no es la victoria de la carrera, si no acabarla lo mejor posible, procurar no dar
La Agrupación Atlética Arrecifes informa que el beneficiado con la Orden de Compras de $ 300 sorteada en radio Gen, entre los socios que se encuentran al dia fue el Sr. Fernando Paccapelo y su numero de socio el 137. Fue para Fernando el numero de la suerte. A nuestros socios gracias totales, por el aporte que hacen para que nuestra Agrupación siga cumpliendo con sus objetivos.
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Consejos
Tal lo prometido seguimos con los consejos, practiquenlos son un compendio completo de lo que hay que saber para correr sin problemas
Consejos
La Competición
9. La competición es la oposición o rivalidad entre personas que aspiran a lograr una misma cosa, y luchan y se esfuerzan por conseguirla. Es el concurso deportivo donde medirse las capacidades físicas de cada uno.
9. La competición es la oposición o rivalidad entre personas que aspiran a lograr una misma cosa, y luchan y se esfuerzan por conseguirla. Es el concurso deportivo donde medirse las capacidades físicas de cada uno.
Consejos
7. La fuerza es una capacidad básica que influye directamente en el rendimiento del corredor. Al desarrollar
¿Y los consejos prometidos?...
Aqui seguimos:
6. Para conseguir una buena eficiencia es necesario trabajar regularmente la técnica de carrera. Correr bien
6. Para conseguir una buena eficiencia es necesario trabajar regularmente la técnica de carrera. Correr bien
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