20. El calzado ideal debe ser estable, debe ser flexible, debe absorber bien el impacto, debe tener una horma adecuada que se adapte perfectamente al pie, debe estar dotado con un buen contrafuerte que
Consejos
18. Los carbohidratos de asimilación rápida se deben ingerir nada más acabar el entrenamiento o la
Final del Torneo 7 Ciudades-Rojas
Finalizó en la ciudad de Rojas el torneo interzonal de atletismo, denominado de las 7 ciudades, ya que fueron siete localidades de la zona las que organizaron este campeonato y se fueron alternando en la realización de cada una de las fechas.
Gebreselassie anuncia que correrá la maratón de Tokyo el 27 de febrero
LO HA CONFIRMADO A TRAVÉS DE SU TWITTER
- Después de comunicar que retrasará su retirada hasta los Juegos Olímpicos de Londres, el etíope, récord del mundo de maratón, ha anunciado que estará en la prueba japonesa.
Clasificación por categorias del Maratón Pergamino Corre Por el Hospital
Con atraso pero llegó. Notarán que hay algunas diferencias con lo publicado en principio(nada grave), como por ejemplo que la categoria damas, en la que resultó tercera Sandra Barreto no era 30-34 sinó 30-39 años.
Alternativa(No se corta, pero esta traducida al español)
Una probable solución a los 72 minutos de Megavideo, verlo en Cinetube en castellano.
Como evitar la restricción de los 72 minutos en Megavideo
Hasta tanto encontremos una mejor solución(que la vamos a encontrar, no les quepa la menor duda)Les damos algunos datos de como solucionar el problema.
Pergamino corre por el Hospital
Corrieron por el Hospital-Al no contar todavia, con la clasificación oficial del Maratón Pergamino Corre por el Hospital, nos tomamos el atrevimiento de publicar un articulo sobre el evento extraido del diario El Tiempo de la vecina ciudad.
Gebreselassie cambia de opinión y anuncia que correrá el maratón olímpico de Londres
El plusmarquista etíope había anunciado su retirada la semana pasada tras abandonar lesionado la prueba de Nueva York
Fotos del Maratón Pergamino corre por el hospital.
Una vez tengamos la clasificacion oficial en nuestro poder la publicaremos inmediatamente, mientras les mostramos algunas fotos y video de la largada y les adelantamos los primeros puestos de la clasificación
RESULTADOS DE LA SEXTA FECHA DEL TORNEO 7 CIUDADES
Otra para Castro. En Colón Provincia de Buenos Aires se desarrolló la sexta fecha del torneo 7 ciudades, una vez mas el atleta representante de la Agrupación Atlética Arrecifes: Javier Castro se impuso y marcha primero en este campeonato que finaliza el sabado 20 en la la localidad de Rojas. Aqui los resultados de la general y por categorias.
Consejos
14. En la alimentación debemos disminuir la ingesta de proteínas, consumir menos congelados y comidas precocinadas; rebajar en lo posible los fritos y evitar los dulces muy elaborados. La ingesta máxima diaria de
Aclaración
En la clasificación oficial no se nombra a Isaias Leiva de la Agrupación Atlética Arrecifes quien se ubicó en el puesto 204 en la clasificación general de acuerdo al numero de orden de llegada que entregaban quienes fiscalizaron la competencia. No obstante el error, nuestras felicitaciones a "Isa" que con once años decidió participar en la prueba de fondo.
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RESULTADOS OFICIALES DEL MARATÓN FIPLASTO 2010
Disculpen la desprolijidad, pero decidimos publicar la clasificación oficial en nuestro blog para facilitarles el trabajo a aquellos que tienen dificultades en sus maquinas para descargar los resultados de nuestro link:clasificaciones, publicar en formato excel en un sitio que no posee propíedades para hacerlo es imposible(no obstante aquellos que puedan, no dejen de hacerlo por las posibilidades que brinda para evaluar vuestro rendimiento. Gracias)
Resultados de la Quinta Edición del Maraton Fiplasto S.A.
En la ciudad de Ramallo se disputó el domingo 7 de noviembre, con una buena cantidad de participantes; la quinta edición del Maratón FiplastoS.A. La competencia principal tuvo como ganador de la general al
Maratón Kids-Ramallo 7 de Noviembre de 2010
Actividades recreativas para niños menores de diez años en el marco de la realización de la Quinta Edición del Maratón Fiplasto S.A.
5ta. Edición del Maratón Fiplasto S.A.
Alguna imagenes de la quinta Edición del Maratón Fiplasto, entre otras: actuación de la banda juvenil de la
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